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프롤로치료 2부, 건강한 염증

2025.04.28 l

어깨가 아파 병원을 찾았는데, ‘회전근개 힘줄에 염증이 있습니다’라는 진단을 받으셨다면 어떠신가요? 대부분의 환자분들은 ‘염증’이라는 단어에 거부감을 느끼실 겁니다. … 더 보기

프롤로치료 1부, 만성 통증의 늪에서 길을 찾다.

2025.04.18 l

주말마다 등산을 할 때마다 찾아오는 무릎의 찌릿한 통증, 오랜 시간 책상에 앉아 있으면 굳어버리는 목과 어깨, 과거의 발목 … 더 보기

걸을 때 허리 통증? 퇴행성 요추후만증을 의심해보세요!

2025.04.15 l

길을 걷다 유모차에 의지하며 힘겹게 발걸음을 옮기시는 어르신들을 종종 뵙니다. 단순히 나이가 들어서, 허리가 아파서 그러시는 걸까요? 많은 … 더 보기

허리 통증을 방치하면 무릎 건강도 악화됩니다

2025.04.14 l

60대 초반의 이 씨는 몇 달 전부터 앉았다가 일어날 때 허리를 곧게 펴기가 어려워졌습니다. 처음에는 피로 탓이라고 생각했지만, … 더 보기

테니스 엘보와 라켓 선택 가이드

2025.04.08 l

테니스 엘보는 라켓과 공이 충돌할 때 발생하는 충격이 팔꿈치 힘줄에 과도한 부담을 주어 생기는 질환입니다. 충격이 팔꿈치로 전달되는 … 더 보기

테니스 엘보 극복하기 : 아마추어를 위한 예방과 재활

2025.04.07 l

테니스 엘보(Lateral Epicondylitis)는 팔꿈치 외측 힘줄에 염증이 발생하여 통증과 불편함을 유발하는 질환입니다. 반복적인 팔 사용이 원인이 되는 경우가 … 더 보기

힘줄, 움직임의 핵심 연결 고리: 구조와 손상 특징

2025.04.02 l

마치 건축물의 튼튼한 케이블처럼, 우리 몸의 근육과 뼈를 연결하는 힘줄. 1부에서는 이 놀라운 조직의 구조와 기능, 그리고 다양한 … 더 보기

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통증 질환 정보 – 더나은신통의원 통증Q&A

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